最近好多青岛的朋友在问，想参加心理咨询师培训，但不知道该用哪本教材。说实话这个问题特别实际，毕竟选对教材是备考的第一步，今天我就结合自己的经验和了解到的情况，给大家详细说说。
2026年心理咨询师培训在用哪几本教材
直接给大家答案吧，目前心理咨询师基础培训使用的教材主要是两本主干教材加一本辅助教材。这个配置是从2025年12月15日开始实施的，由中科院心理所统一制定。
核心教材包括：
《心理咨询基础培训教材理论知识》 - 这本是重头戏，包含了基础心理学、发展心理学、社会心理学、心理测量学、变态心理学和咨询心理学六大板块。
《心理咨询基础培训教材操作技能》 - 这本主要讲实战技能，包括心理诊断、心理咨询和心理测验三大技能模块。
《职业道德》 - 虽然看起来是辅助教材，但考试中一定会涉及，绝对不能忽视。
说实话现在的教材体系比之前简化了不少，之前是四本教材整合而来的，现在学习负担减轻了很多。
教材内容具体学什么？
可能有些朋友会好奇，这些教材里到底都讲些什么内容呢？我给大家梳理一下：
理论知识教材这部分是基础，比如基础心理学讲的是心理活动的生理基础、感觉知觉记忆思维这些基本概念；发展心理学则从婴儿期讲到老年期的心理发展特点；社会心理学涉及人际关系、社会影响等内容。
操作技能教材就更实用了，教你怎么进行心理诊断、运用咨询技术、还有使用各种心理测验工具。这部分特别重要，因为心理咨询毕竟是实践性很强的职业。
我觉得现在的教材编排挺合理的，先打理论基础再学实践技能，符合学习规律。而且教材是由中国劳动社会保障出版社出版的，权威性有保障。
备考方法和注意事项
既然教材明确了，那该怎么高效备考呢？从我接触过的成功案例来看，有几点特别重要：
教材至少要读三遍 - 第一遍通读理解，第二遍重点记忆，第三遍查漏补缺。这个方法是很多培训机构都推荐的。
重点关注教材变动部分 - 因为教材变动的地方往往是考试重点，这是出题的基本规律。
结合大纲学习 - 一定要跟着考试大纲走，这样复习更有针对性。
说到培训，青岛本地其实有不少靠谱的机构。比如青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155），他们在教材解读和备考指导方面就很有经验，能够帮助学员少走弯路。
考试时间和报名相关
顺便提一下考试安排，心理咨询师考试每年有两次机会，一般在5月和11月举行。现在都是通过培训机构统一报名，个人不能直接报考。
考试形式是线上机考，题型都是选择题，满分100分，60分就能及格。说实话这个通过率还是挺高的，只要认真备考基本都能过。
备考过程中我觉得最重要的是坚持，每天抽出固定时间学习，及时回顾知识点。可以把碎片时间利用起来，比如通勤时听听讲解音频，睡前回顾当天学的内容。
教材是根本，但也不要死记硬背，理解着记忆效果更好。比如学到发展心理学时，可以联系自己或身边人的实际经历，这样记忆更深刻。
选择心理咨询师这个职业挺好的，不仅可以帮助他人，对自我成长也很有帮助。你准备好开始学习了吗？
