最近好多青岛的朋友问我，心理咨询师考试到底考不考名词解释？作为一个去年刚拿证的老考生，我可以明确告诉大家——现在的考试都是选择题，不直接考名词解释这种题型。

但是别高兴太早，这并不意味着你不用背名词了！所有选择题的选项都涉及专业名词的理解，比如问你“共情”的定义是什么，或者给出情境让你判断用的是哪种“心理防御机制”。我当初复习时就栽在这上面，以为不考名词解释就不用背概念，结果第一次模拟考差点不及格😅。

🔍 考试到底怎么考？题型大揭秘

根据官方信息，考试就一科《综合考试》，全是客观题：

• 单选题250道，每题0.3分

• 多选题50道，每题0.5分

• 满分100分，60分合格

• 考试时间2.5小时

虽然题型都是选择，但内容覆盖超级广。比如可能给你个案例，问咨询师用了什么技术——是“倾听”还是“面质”？或者是考察对“潜意识”、“移情”这些概念的理解。

📚 重点名词清单：这些必须掌握

从我备考经验看，下面这几类名词最容易考到：

基础概念类：心理咨询师、来访者、咨询关系

技术方法类：共情（同理心）、倾听、面质（对峙）、反移情

理论流派类：精神分析理论、潜意识、前意识

心理现象类：心理防御机制（压抑、否认、退行等）、无条件积极关注

记得有个题特别坑，问“酸葡萄心理”属于哪种防御机制？正确答案是“合理化”。要不是我把那几十个名词都背熟了，肯定做不对。

💡 备考秘籍：怎么高效记名词

1. 分类记忆法​

我把名词分成“咨询技术”、“理论基础”、“心理现象”三大类，每类用不同颜色笔记整理。比如所有技术类名词都用绿色标，复习时一眼就能区分。

2. 案例联想记忆​

抽象名词一定要结合案例记。比如“厌恶疗法”，我就联想成戒烟时手腕套橡皮筋弹自己的那种方法。

3. 制作名词卡片​

正面写名词，背面写定义和例子。我做了200多张卡片，上下地铁时都能翻几张看。

4. 组团抽查​

和培训班的同学组队，每周互相抽考。有次朋友问“靶行为”是什么意思，我愣是没答上来，这次尴尬经历让我记得特别牢。

👥 网友问答：你可能也想知道

“青岛的考试和其他地方一样吗？”​

→ 考试是全国统一的，青岛的考点一般设在培训机构。我是在青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）参加的培训，他们的考前串讲把名词都梳理得特别清楚。

“单选和多选哪个更难？”​

→ 多选！选错一个就没分。有道题问心理咨询师的定义，四个选项都是教材原话，但多选了一个“必须持有医师证”就全错了。

“名词占分多少？”​

→ 虽然没单独计分，但至少60%的题都直接或间接考查名词理解。可以说，得名词者得及格线！

🎯 个人建议：少走弯路的经验谈

如果你现在刚开始备考，我的建议是：别盲目刷题，先花两周把基础名词啃下来。我后来能考85分，就是因为第二轮复习时把《基础知识》里的名词都整理了一遍。

还有个小技巧——把容易混的名词放一起对比记忆。比如“移情”和“反移情”，一个是来访者对咨询师的情感转移，另一个是咨询师对来访者的反应。我专门做了张对比表贴冰箱上，每天看两眼。

最后想说的是，虽然考试不直接考名词解释，但这些专业词汇就像盖楼的砖头，基础不牢地动山摇。现在考试越来越灵活，死记硬背不行，但不记不背更不行！

你也在备考心理咨询师吗？有没有遇到特别难记的名词？欢迎在评论区交流经验~

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