最近在论坛看到有人问“青岛爱博达教育的培训有积极心理学课程吗？”🤔 作为一个在青岛接触过几家心理培训机构的老学员，我来分享一下自己的了解。

爱博达课程表里确实有积极心理学

从我参加过的个人成长营来看，爱博达的课程内容里融入了不少积极心理学理念。比如他们有个“情绪调节”模块，就是教大家用积极心理学方法疏导消极情绪，建立阳光心态。

课程形式主要是小班面授，我参加的那期大概20人左右，老师能照顾到每个学员。这种设置挺好的，不像大班课只能听讲，小班有更多互动和实操机会。

课程内容挺全面的

除了表格里的内容，他们还通过绘画、沙盘这些技术来帮助学员更好地理解自己和他人。

学员真实反馈怎么样？

@海边的心理咨询师：

“在爱博达上了半年课，最大的收获是学会了用积极视角看问题。以前遇到客户抗拒就焦虑，现在能更快找到解决方案切入点。”

@转行中的程序员：

“我比较看重的是小班教学，有次课堂上老师带着做情绪绘画，我画出来的东西自己都惊讶，这种体验大班课根本不可能有。”

个人建议：选课程要看自己的需求

如果你在青岛，想找融合积极心理学的培训，可以直接联系青岛爱博达心理教育咨询服务有限公司（电话：15064857155）了解最新课程安排。据我了解他们经常更新内容，可能现在比我之前参加时又丰富了不少。

选心理培训课程，关键是看课程内容是否实用、老师是否有经验，还有教学方式是否适合自己。建议先去试听一节课，感受下氛围再决定。

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