在市北区工作的朋友，你有没有这种感觉：工作像一台停不下来的跑步机，KPI、周报、会议、同事关系…各种压力混在一起，有时候真的喘不过气。😮‍💨 想找个地方聊聊，又怕···

三年前，作为两个孩子的母亲，我陷入了深深的育儿焦虑和婚姻危机。直到在青岛正德心理咨询接触到萨提亚家庭治疗课程，才真正理解了“问题本身不是问题，如何应对才是问题”···

作为青岛的家长，你是不是经常为孩子的教育问题感到焦虑？别担心，这很正常！今天咱们就聊聊在青岛怎么找到靠谱的家庭教育指导资源，让你在教育孩子时更有底气。😊一、青岛···

作为一名在青岛生活了十年的二孩妈妈，我想分享一下去年帮我侄女寻找心理咨询机构的经历。15岁的小雨原本是个活泼开朗的女孩，但从初二开始变得沉默寡言，甚至出现了厌学情···

最近刷到不少青岛的朋友在问，特别是那些对心理学感兴趣，或者自己就是心理咨询师的朋友，总在琢磨一个事儿：“我个人到底怎么才能跟自己的心灵连上线？”🤷‍♂️ 这话听···

去年带团遇到一位情绪崩溃的游客，因为航班延误导致行程变化，在大巴车上当场痛哭。其他游客面面相觑，我本能地运用了心理咨询中的倾听技巧，给她递上纸巾，轻轻说“航班延···