最近在朋友圈看到不少35+的朋友在讨论中年心理调适的话题，突然想起去年我表姐参加的一个心理学课程。她当时正好处于所谓的"中年转折期"，在家庭和工作的双重压力下有些迷失···

作为一个在青岛从事人力资源工作10年的从业者，我最近特别关注成年中期（35-60岁）这个年龄段员工的心理状态。毕竟这个阶段的同事既是公司中坚力量，又面临“上有老下有小”···