最近情绪低落、焦虑不安，却不知道找谁聊聊？在青岛，其实有多条专业的心理援助热线，24小时为你点亮一盏灯。😊 作为一座注重市民心理健康的城市，青岛已经建立起包括全国···

最近在论坛看到不少市南区的家长在问，孩子进入青春期后变得不爱交流、学业压力大，到底该找哪些专业心理咨询资源？作为两个孩子的妈妈，同时也在教育行业工作多年，我整理···

你有没有想过，凌晨三点的青岛，当大多数人沉浸在梦乡时，有一群人正守在电话前，为了一个个陌生的声音与时间赛跑？就在上个月，四杯温热的奶茶被悄悄送到青岛市12356心理援···

最近和青岛市南区的两位心理咨询师聊天，发现他们个案量暴增后普遍面临情绪枯竭问题——这不禁让我思考，专为他人提供心理支持的专业群体，该如何给自己构建可持续的自我关···

一、真实案例：守护生命的温暖力量青岛心理咨询师秦黎明曾分享过一个关键案例：她在2016年通过敏锐观察，发现一名来访者有自杀倾向，立即启动危机干预。通过引导对方将内心···

各位青岛的心理咨询同行们，不知道你们有没有过这样的时刻：面对来访者反复的问题，突然觉得自己的努力好像没什么意义，那种虚无感一阵阵涌上来😔。特别是咱们这边冬天阴冷···

去年秋天，我表姐家15岁的儿子小宇突然拒绝上学，整天把自己锁在房间里打游戏。表姐急得嘴角起泡，在百度搜索"青岛青少年心理咨询专家"时，发现了市立医院临床心理科主任王···

最近好多家长在问，孩子学习压力大、情绪不稳定，在李沧区到底能找到哪些靠谱的心理咨询资源？其实这个问题挺普遍的，我接触过不少案例，也调研过本地的服务情况，今天就来···

作为在青岛从事心理学工作8年的从业者，经常被问及如何将心理咨询师培训与实战实习结合。今天特别想分享红十字会体系在青岛提供的独特机会——尤其是“心理危机干预”与“心···

作为在青岛从事心理咨询工作五年的专业咨询师，我深刻理解这种职业倦怠感。记得去年冬天，连续接待了多位重度抑郁来访者后，我发现自己开始对咨询工作产生抵触情绪，甚至看···

去年秋天，邻居李姐发现上初三的女儿小雯总是锁在房间里，成绩直线下滑。多次沟通无效后，她尝试拨打了青岛市学生心理健康发展服务中心的热线（0532）58525525。接线心理老···

生活中难免会遇到压力山大、情绪低落的时候，在青岛的你是否知道该向哪里寻求专业的心理支持？别担心，青岛已经建立了一个挺完善的心理援助网络，无论你是学生、家长还是普···