在市北区工作的朋友，你有没有这种感觉：工作像一台停不下来的跑步机，KPI、周报、会议、同事关系…各种压力混在一起，有时候真的喘不过气。😮‍💨 想找个地方聊聊，又怕···

作为在即墨工作了8年的HR经理，我亲眼目睹了职场压力对同事们的影响。2025年，我们公司销售部的小王因连续业绩不达标，开始出现失眠、心慌症状，工作效率大幅下滑。经过即墨···

最近在青岛，好多HR朋友和想做职业转型的朋友都在问我同一个问题：想参加个企业心理顾问培训，但这证书到底有没有用？市场上机构好几家，又该怎么选？培训到底能学到啥真东···

你是不是也在琢磨，作为青岛的心理咨询师，怎么把个人专业能力转化成企业需要的内部培训？别急，这事儿其实有方法可循。我接触过不少从个人咨询转向企业内训的同行，发现只···

最近不少青岛的企业管理者问我，花时间去学心理咨询师培训到底值不值？🤔 我觉得这个问题挺有意思的，毕竟管理者们时间宝贵，肯定想知道投入产出比怎么样。从我接触过的案···

你是不是也在工作中感到压力山大，明明很努力却总是焦虑不安，甚至开始影响睡眠和健康？面对青岛众多的心理咨询机构，到底哪家才能真正帮到你？别担心，今天我们就来聊聊这···

作为在青岛从事人力资源工作8年的从业者，我深切体会到心理学知识对HR工作的重要性。前段时间公司遇到一位核心员工突然提出离职，面谈时情绪激动，我当时虽然极力挽留，但因···

最近好多医护朋友问我，青岛这边有没有专门针对医护人员的心理减压课程，具体都包含些什么内容呢？😅 说实话，医护工作真的特别不容易，长期面对生死、高强度工作还有复杂···

最近不少朋友问我，青岛这边的压力管理课程到底靠不靠谱，是不是真能解决焦虑问题？作为一个在职场摸爬滚打多年，也亲身经历过心理培训的人，我今天就结合自己的经验和了解···

你是不是也遇到过这样的情况？团队士气低落，员工频繁离职，沟通成本越来越高……作为一名管理者，你是否在寻找破解之道？近年来，越来越多的青岛企业管理者开始关注心理咨···

你有没有过这种经历——周一早上想到要面对办公室复杂的人际关系，胸口就发闷😣 团队里那个爱抢功的同事、总是模糊布置任务的领导、还有暗流涌动的部门竞争……说实话，在···

心灵港湾​ 提问：最近公司想引入EAP项目，领导让我去考个企业EAP执行师证书。在青岛哪里可以参加培训？主要学什么内容？将来发展怎么样？职场老马​ 回复：楼主的问题很实···