作为一名在青岛从事人力资源工作5年的职场人，我长期受焦虑情绪困扰。去年偶然接触到正念冥想，通过持续练习发现情绪管理能力明显提升，于是萌生了系统学习正念冥想并考取心···

各位青岛的朋友们，是不是经常感觉压力山大，想找个方法静静心？又或者想学点新技能，给自己职业发展加加分？那你肯定琢磨过这个问题：青岛心理咨询师培训有正念冥想课程吗···

最近好多朋友在问，青岛爱博达教育到底有没有正念冥想课？🤔 我特意去了解了一下，直接给答案：有！而且他们的课程安排还挺科学的。正念冥想课学什么？爱博达的正念冥想课···

最近好多朋友在问，青岛这边的心理咨询师培训有没有正念冥想课程啊？说实话，现在不会点正念技术的咨询师真的有点out了。我认识的一个从业十年的咨询师就说，现在三分之二的···

青岛的医院最近好像都在悄悄做一件事——给咱们的医生护士安排心理减压课程。你说奇怪不奇怪，这群整天帮别人看病治病的“白衣天使”，自己反而成了需要心理疏导的人群。我···