在青岛，当你或者身边的人被抑郁焦虑困扰时，是不是经常冒出这样的念头：“到底该找谁帮忙？会不会很贵？”​ 这确实是很多人迈出第一步时最真实的担忧。别急，今天咱们就聊···

很多青岛的朋友在感到情绪低落、焦虑不安时，第一反应是上网搜索“抑郁焦虑心理咨询”，但面对一堆医院名单和陌生术语，反而更迷茫了。我当初也是这样，盯着屏幕半天不知道···