作为青岛的心理咨询师，你是不是经常遇到这种情况：每天听别人倾诉压力，自己却累得不想说话？甚至有时候，连自己的情绪都顾不上了？😣 别急，今天咱们就聊聊怎么自我关怀···

你有没有过这样的体验？😣 早上醒来想到要去咨询室就感到疲惫，面对来访者时难以集中注意力，甚至开始怀疑自己工作的价值——如果你有这些感受，可能正在经历职业倦怠。作···

海边拾贝人：在青岛做了5年心理咨询师，最近明显感觉对工作提不起劲，共情能力下降，来访者取消咨询时我反而松口气…这是职业倦怠吗？该怎么调整？崂山冥想者：你说的确实是···

“昨天接待完第6位来访者后，我突然感到一阵空虚，连晚饭都没力气做。”​ 青岛市南区心理咨询师王蕊在同行支持小组分享时苦笑道。这不仅是王蕊一个人的困境，根据2025年中···