最近不少青岛企业的管理者都在问，投钱做员工心理安全培训到底值不值？说实话，这种投入不像买设备那样能直接看到产出，但它的回报却体现在企业经营的方方面面。今天我们就···

深夜两点，青岛某小区出租屋内，大学生小林第三次按下了那个熟悉的号码。电话接通后，她哽咽着说："我又失眠了，毕业论文压力好大..."电话那端传来温和的回应："我在听，你···

最近收到不少在青岛留学的小伙伴私信，说面对学业压力、文化差异，有时候真的需要找个懂自己的人聊聊。但看着满屏的心理咨询广告，心里直打鼓：到底哪家真正靠谱？别急，我···

最近是不是总觉得工作压得喘不过气？或者家庭琐事让你情绪持续低落？在青岛这样一个节奏明快的城市，很多人正经历着类似的困扰。根据最新数据，青岛地区成年人焦虑症状检出···

去年春天，我在胶州老城区的一家心理咨询中心第一次接触曼陀罗绘画疗愈课程。作为一位长期被工作焦虑困扰的文案策划师，我带着怀疑态度参加了体验课。令人惊讶的是，仅仅45···

最近不少青岛的心理咨询师同行问我，个人身份怎么切入社区做心理讲座？毕竟不像大机构有资源有平|台，单打独斗总觉得无从下手。我结合自己在青岛做了三年多社区心理服务的经···