说实话，作为一名在青岛从事心理咨询工作多年的从业者，我经常被问到一个问题："你们心理咨询师整天帮别人排忧解难，那你们自己的情绪和压力该怎么处理？" 这确实是个值得深···

记得我刚开始做心理咨询师的那段时间，真的是既兴奋又焦虑。每天面对不同的来访者，总担心自己专业能力不够，帮助不了他们。有一次，一位因职场压力而来的访客在第三次咨询···

作为一名心理咨询师，你是否曾感到在助人过程中逐渐迷失自我？或许你经历过过度卷入来访者问题的无力感，或是在职业道路上陷入瓶颈却不知如何突破。今天，我们就来聊聊青岛···

最近好多朋友在问，在青岛学个精神分析课程，怎么有的机构说3个月，有的却要搞三年？​ 这价格更是从几千块蹦到五万多，简直让人摸不着头脑。今天咱们就掰扯掰扯，把这团乱···

作为青岛的新手心理咨询师，我经常被问到一个问题："怎样才能快速提升实操能力，不再面对来访者时心里发慌？"说实话，这个问题我也反复思考过，特别是在刚入行的头两年。为···

直接给答案：保持初心，对于心理咨询师来说，不是一句空喊的口号，而是一套需要主动构建和维护的“个人支持系统”。​ 它像汽车的保养，定期要做，不然开着开着就抛锚了。光···