最近有朋友问我，在青岛参加心理咨询师培训，里面安排的正念冥想课程到底有没有用？作为一个对这方面有所了解的人，今天我就和大家聊聊这个话题。说实话，一开始我也觉得正···

你是否感觉生活节奏越来越快，压力无处释放？有没有一种方法，能让我们在色彩和线条中找回内心的平静？🤔 在青岛，一种名为曼陀罗绘画疗愈的活动正在悄悄流行，它或许能为···

最近在青岛家长群里，曼陀罗绘画心理课程挺火的，不少人在问这个课到底有没有用、怎么报名。我因为孩子上学期有点情绪问题，带他体验了好几个地方，今天就把我了解到的情况···

你是不是也在青岛找心理咨询师培训，特别想问问，有没有专门教注意力缺陷咨询的课程啊？现在孩子学习注意力不集中、多动的问题太多了，但市面上培训这么多，怎么选才对呢？···

你是不是也有过这样的时刻：感觉压力山大，心里乱糟糟的，想找个方式静静心，却又不知道从何入手？🤔 如果你在青岛，或许已经注意到一种叫做“曼陀罗绘画疗愈”的活动正在···

你是不是也在找能真正缓解焦虑的心理学课程？🤔 我当初翻遍青岛十几家机构资料，最后在爱博达的课程表里发现了亮点——他们的正念冥想课居然和情绪调节、艺术疗愈绑在一起···