说实话，不少青岛的医护朋友都问过我这个问题——每天面对生死压力，想学点心理学知识武装自己，但市面上培训课程鱼龙混杂，真有为我们医护人员量身定制的吗？今天我就结合···

朋友们，你有没有想过，作为一名心理咨询师，我们整天帮助别人解决心理问题，但自己的成长瓶颈该怎么突破？尤其在青岛这样美丽但竞争激烈的城市，不少咨询师朋友会感到迷茫···

最近总听到在黄岛区政府部门工作的朋友抱怨，说工作压力大到失眠、情绪急躁，甚至影响到家庭关系了。其实公务员群体确实面临不少特殊压力源，比如工作重复性高责任又重、人···

你有没有想过，作为青岛的心理咨询师，每天面对那么多来访者，我们该怎么看待这些相遇？又该怎么去感恩？🤔 说实话，这个问题我自己也琢磨了好久。每次看到来访者带着困惑···

最近有朋友问我，想在青岛参加心理咨询师培训，看到课程里经常提到正念冥想，这玩意儿到底有没有用？说实话，我第一次接触正念冥想时也有这个疑问——坐在那儿呼吸几分钟，···

作为一名青岛的心理咨询师，你是否曾在深夜感到精疲力尽，面对来访者的问题却无力回应？职业倦怠就像隐形的“职业工伤”，悄悄侵蚀着我们的热情和专业能力。今天，我们来聊···