你是不是也遇到过这种情况——明明想改变自己，比如克服社交焦虑或者戒掉拖延症，但越想控制反而越焦虑，最后陷入“想改改不掉”的死循环？😣 其实这种困境有点像量子物理···

最近好多朋友在问，青岛那边是不是真的有元宇宙心理治疗课程可以体验？说实话，作为一个最早接触这类新技术疗法的人，我发现这里面门道还挺多的。尤其对于新手来说，面对“···

最近好多朋友在问，青岛到底有没有那种元宇宙心理治疗课程？说实话，我第一次听到这词也懵，这不就是虚拟现实看病嘛？但深入了解后发现，这东西还真有点意思，特别适合那些···

开头引入：最近很多朋友在问，青岛这边的心理咨询师培训里那些针对社交恐惧的课程，到底有没有用啊？作为一个接触过不少心理学培训的人，我觉得这个问题挺实在的，今天就来···

最近不少青岛朋友问我，这个听起来很科幻的"元宇宙心理治疗"到底靠不靠谱？说实话，刚开始我也觉得这概念挺超前的，但深入了解后发现，这可能是未来心理治疗的一个重要方向···

你是不是也在想，报个心理咨询师培训班，能不能顺便治治自己的社交恐惧？🤔 我当初就这么琢磨过——既想拿个证书入行，又希望解决一到人多场合就心跳加速的问题。翻遍了青···