面对每天救死扶伤的高压工作，青岛的医护人员你们是否曾感到身心俱疲？是否曾在深夜下班后，依然无法从白天的紧张情绪中抽离？其实，压力管理是一门科学，更需要系统学习。···

最近好多医护朋友问我，青岛这边有没有专门针对医护人员的心理减压课程，具体都包含些什么内容呢？😅 说实话，医护工作真的特别不容易，长期面对生死、高强度工作还有复杂···

说实话，最近好多青岛的医护朋友都在问我同一个问题：要不要去考个心理咨询师证书？毕竟现在心理问题越来越受重视，咱们医护人员要是懂点心理学，那不管是工作上还是个人成···

连做三台手术之后，手指还在不自觉发抖，喝咖啡时杯子都端不稳——这是某三甲医院急诊科张护士长跟我聊天时提到的状态。她说现在最怕夜班，电话一响就心慌，可又不敢跟家人···

你是不是也经常在想，青岛这么多医护心理减压课程，到底哪家才能真正帮到我们一线医护人员？我最近实地探访了几家机构的课程，今天就来聊聊这个大家关心的话题。说实话，做···

最近看到不少青岛的医护同行在讨论心理减压课程，说实话，我也挺好奇的：市面上这么多课程，到底该怎么选？真的能缓解我们这种高强度工作的压力吗？我先直接给个答案——确···

最近跟一位护士朋友聊天，她说连续值完几个夜班后，回到家看到孩子吵闹，那股无名火蹭一下就上来了，明明知道不该可就是控制不住。这让我好奇起来，青岛的医院有没有专门帮···

最近和几个青岛医院的护士朋友聊天，发现他们普遍提到工作压力大到快撑不住了——夜班频繁、患者家属情绪化、甚至自己睡眠也出了问题。其实不光护士，医生、医技人员同样面···

最近好多青岛的医护朋友问我，心理减压课程到底有没有用？说实话，刚开始我也觉得就是走个形式，但参加过几次后发现，这些课程确实能解决实际问题。就拿青岛西海岸新区区立···

说实话，作为青岛医疗圈里的一员，我经常听到同事吐槽“压力山大”。手术一台接一台，病历写不完，还要面对各种复杂的医患关系，说不累那是假的。最近看到好多人在问青岛这···

“崂山医护心理减压课程到底有没有用？”​ 作为在青岛三甲医院工作8年的护士长，我亲历了从“不敢生病”到“主动减压”的转变。今天就用最接地气的方式，把青岛医护心理减···

嘿，各位青岛的医护朋友们！👋 每天面对高强度的工作、紧张的医患关系，还有没完没了的夜班，你是不是偶尔会觉得——整个人被掏空了？没错，职业倦怠就像个隐形杀手，悄悄···