你是否思考过这样的问题？怎样才能让自己变得更好？生活的真相是什么？让我们一起看看，心理学大师是怎样看待这些问题的吧！卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们···

影片中的贾晓玲一直认为自己没用，没出息，让妈妈在人前没面子。所以她努力地想要证明自己，甚至不惜办假证来欺骗父母。这个阶段的她，头脑当中全部是妈妈说自己不行···

抑郁患者的精神世界是什么样的？作为家人或朋友我们该如何靠近他，进而理解他们内心的痛苦，并陪他走过这一段艰难的路程？以下是抑郁症患者的一些症状和实用建议方法···

亲爱的抑郁症家属:您好。首先对于您遭受的不幸深表同情,也谢谢您对抑郁症患者的无微不至和理解包容。整日面对一个对生活失去希望的人,还要想进尽各种办法照顾他/她的···

你不接纳自己，别人就想改变你你越是想要扮演完美的自己，对方就对你要求越高，你也就越累越痛苦。为什么我怎么改变，我爱人都不满电？”很多女性都有这个困惑。他们···

０１为什么你总觉得自己”不够好“？当我的朋友／恋人／领导……拒绝我的时候，我就很难受。当我的朋友／恋人／领导……否定了我做的事后，我就觉得我很不好。我常常···

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康···

这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事，只能自己做，不要依附他人；别人的事，只可以尊重和接受，不···

生命就是无数个爱自己的机会过去，现在，未来爱自己，每个部分的自己在我心深处，有个无限的爱的泉源。我现在允许让这份爱浮出表面——它充满了我的心、我的身体、我···

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”确实，很多时候，人之所以感到痛苦，···

最近，心理咨询确实迎来了它的黄金时期。在新冠大流行期间，心理健康已经走到了公众话题的中心。在过去一年关于健康和财务危机的讨论中，许多人承认抑郁、焦虑和成瘾···

以自我的方式存在于这个意识的世界，我们一生的痛苦几乎都和“时间”相关——我们的心不是纠结在“过去”，就是担心于“未来”，要么就在现在里脱离“现在”。有四句···