作者:小椰子  01  作家李尚龙讲过这样一件小事:有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头。路人也许在想···

抑郁是一种情绪,大多是突发、暂时的,使人情绪低落、内在产生冲突;而抑郁症则是一种疾病,它会消耗我们的精力、我们对生活的热情还有自信。  01  两种抑郁有···

去年的刘恺威和杨幂离婚还历历在目,甚至他们都有了孩子,这几天又是文章和马伊琍弄得沸沸扬扬,同样他们也有孩子,还是2个。可能在老百姓眼中,刘恺威和杨幂,文章和马伊···

改变的确很难,所以成就的人少。但如果我们自己不改变,谁也救不了你。改变,有时就在一念之间,只要想改变,就会有路。人生过的好与坏、幸福与否,其实都是由:无数个选择···

我的抑郁症患了8年多,最初是2000年的春天,好像也没有什么明显的事情发生,突然感觉不快乐,很自卑,持续到2002年开始加重。原先不知道自己患了病,以为都是环境的错、别···

婚后生活就是在一起结婚过日子,过的是习惯和性格,并没有那么多的风花雪月,面对的就是柴米油盐,将两个人维系在一起的就是对彼此的信任和包容。属于两个世界的人,怎么···

 01 心理咨询的过程中,我和我的来访者经常有这样的对话模式:“唉,我最近一段时间感觉特别的焦虑。”“好,那你就在焦虑的情绪状态中去停留一段时间。”“唉···

鼻梁上的“驼峰”仿佛嚷嚷着要整容；眉毛似乎越长越密，需要不停地拔；好像怎么练也练不出满意的肌肉———身体畸形恐惧症(BDD)有许多表现形式。在他人看来，驼峰鼻···

  01  美国心理治疗师奥古斯都和卡尔的畅销书《热锅上的家庭》中讲过这样一个让人震撼的故事:16岁的女孩克劳迪娅最近变得十分叛逆。经常跟妈妈吵架不说,还···

优越感,也称“自尊感”。感到自己优越于他人的情感。自卑感的补偿机制。 追求“优越感”导致的完美主义, 有时完美主义来自于成为一个“神”的努力。过去的创伤···

  01  当我们自身或身边有人患有抑郁症时,有一个明显的状态发生,那就是“懒"。但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的,尽管某些时候它们看起来非常相似。···

相互尊重,相互理解,相互包容,彼此有着独立的精神境界,却又能在此基础上建立共同的精神世界。这样的婚姻,一定会持久如一,历久弥新!不知道你有没有发现:婚后过得好的女···