去年夏天，我参加完城阳区总工会那场曼陀罗绘画沙龙后，同事看到我手机里的作品照片好奇地问："这种色彩斑斓的圆形绘画，真的能缓解压力吗？"我指着画中从暗色调逐渐转向明···

最近看到好多即墨的朋友在问曼陀罗绘画疗愈的事儿，尤其是这个证书怎么考，是不是真的那么神奇。今天我就结合自己的了解，跟大家唠唠这个新兴的领域。曼陀罗绘画疗愈到底是···

最近好多城阳的朋友都在问我，曼陀罗绘画疗愈到底是个啥？为啥突然这么火？说实话，我第一次听说的时候也觉得挺神秘的，这不就是画画吗，还能有疗愈效果？直到我亲自体验了···

表达性艺术治疗是什么？🤔作为一名在青岛从事心理咨询工作多年的从业者，我经常被家长和老师们问到这个问题。简单来说，表达性艺术治疗是一种通过艺术形式（如绘画、音乐、···

去年春天，我在胶州老城区的一家咖啡馆第一次体验了曼陀罗绘画。当时的我正被工作压力困扰，连续失眠让我精神状态很差。在心理咨询师朋友的推荐下，我尝试了这次课程。没想···

你是不是有时候感觉压力山大，情绪像一团乱麻，想找个方式放松又不知道从何下手？🤔 或者在青岛的朋友们，有没有听说过一种叫“曼陀罗绘画疗愈”的神奇方法，既能减压又能···

最近在青岛家长群里，曼陀罗绘画心理课程挺火的，不少人在问这个课到底有没有用、怎么报名。我因为孩子上学期有点情绪问题，带他体验了好几个地方，今天就把我了解到的情况···

去年春天，我参加了青岛西海岸图书馆的一场曼陀罗绘画沙龙。活动现场，祁琪老师让我们挑选空白曼陀罗图册，凭直觉选择颜色填充。我选了深蓝色和淡绿色，整个过程异常专注，···

你是不是也有过这样的时刻：感觉压力山大，心里乱糟糟的，想找个方式静静心，却又不知道从何入手？🤔 如果你在青岛，或许已经注意到一种叫做“曼陀罗绘画疗愈”的活动正在···

第一次带娃参加曼陀罗绘画疗愈，6岁小孩坐得住吗？祁琪老师的课到底有什么特别？上个月我带着6岁女儿参加了青岛西海岸图书馆的曼陀罗亲子活动，说实话去之前心里直打鼓——···

最近在论坛上看到不少心理从业者在讨论青岛的短期心理技术工作坊，特别是欧卡和房树人这两种技术，很多人都在犹豫该选哪个。作为两种技术都学习过的过来人，今天就来聊聊我···

朋友们，最近是不是感觉压力山大？特别在平度，生活节奏也不慢，工作家庭各种事情堆在一起，真想找个方式好好放松一下？说实话，我以前也这样，直到我接触了曼陀罗绘画。今···