01 心理咨询的过程中,我和我的来访者经常有这样的对话模式:“唉,我最近一段时间感觉特别的焦虑。”“好,那你就在焦虑的情绪状态中去停留一段时间。”“唉···

鼻梁上的“驼峰”仿佛嚷嚷着要整容；眉毛似乎越长越密，需要不停地拔；好像怎么练也练不出满意的肌肉———身体畸形恐惧症(BDD)有许多表现形式。在他人看来，驼峰鼻···

  01  美国心理治疗师奥古斯都和卡尔的畅销书《热锅上的家庭》中讲过这样一个让人震撼的故事:16岁的女孩克劳迪娅最近变得十分叛逆。经常跟妈妈吵架不说,还···

优越感,也称“自尊感”。感到自己优越于他人的情感。自卑感的补偿机制。 追求“优越感”导致的完美主义, 有时完美主义来自于成为一个“神”的努力。过去的创伤···

  01  当我们自身或身边有人患有抑郁症时,有一个明显的状态发生,那就是“懒"。但是这种懒与“懒人”的“懒惰”是不同的,尽管某些时候它们看起来非常相似。···

相互尊重,相互理解,相互包容,彼此有着独立的精神境界,却又能在此基础上建立共同的精神世界。这样的婚姻,一定会持久如一,历久弥新!不知道你有没有发现:婚后过得好的女···