这几天和几位青岛的心理咨询师朋友聊天，发现大家普遍提到一个词——“职业耗竭”。😮‍💨 尤其是在栈桥边开工作室的李老师，她说最近个案量增加，感觉自己像块被拧干的海···

直接给答案：保持初心，对于心理咨询师来说，不是一句空喊的口号，而是一套需要主动构建和维护的“个人支持系统”。​ 它像汽车的保养，定期要做，不然开着开着就抛锚了。光···

楼主 海边的小贝壳：各位老师好，我是在青岛刚从业3年的心理咨询师。最近感觉特别疲惫，面对来访者时共情困难，甚至有点麻木。很担心自己忘了帮助他人的初心。想请教大家，···

你有没有过这样的时刻？心里堵得慌，想找人说说话，却又不知道能打给谁……尤其在青岛这座快节奏的城市里，心理压力有时候真的需要个出口。别担心，其实青岛有不少专业的心···

最近是不是总觉得压力大，晚上睡不着，白天没精神？或者跟家人朋友相处时特别容易烦躁？在青岛这样快节奏的城市里，很多人都会遇到类似的心理困扰。以前可能觉得找心理咨询···

你是不是也有那种时候，心里堵得慌，却不知道找谁说说？别担心，今天心理咨询侯老师就为大家整理了青岛最全的心理咨询热线，帮你在需要时快速找到专业支持！一、青岛心理咨···