最近刷手机总看到“积极心理学”这个词，感觉对调节情绪、提升幸福感挺有帮助的。我在青岛工作生活，就在百度搜了搜“青岛爱博达教育的培训有积极心理学课程吗”，结果发现···

你是不是经常觉得时间不够用，明明忙了一整天，却好像什么都没完成？😅 其实很多人都有同样的困扰，好在青岛爱博达心理教育最近推出了一个超实用的线下活动——个人成长营···

在现代社会，面对日益增长的工作与生活压力，越来越多人开始寻求心理学的帮助，不仅为了解决问题，更为了获得持久的幸福感与个人成长。其中，积极心理学作为一门关注人类优···

你有没有想过，当家里的长辈退休后，他们的心理世界会发生怎样的变化？说实话，这个问题我以前也没太在意，直到接触了青岛一些社区的心理关爱活动，才发现老年人的心理健康···

最近有朋友想学心理咨询师，问我：“青岛的这些培训老师，有没有从国外学成归来的啊？会不会只是本土培养的？” 这个问题其实挺多人关心的，毕竟心理学这个领域，不同的学术···

作为一名在青岛从事心理咨询工作的从业者，我经常被问到这个问题：到底什么是幸福？特别是在我们这座节奏时而悠闲时而匆忙的海滨城市，每个人的答案可能都不一样。今天，心···